Dehors il fait froid, il neige même parfois, alors prendre le temps de se consacrer des petits moments de détente devient nécessaire. Je travaille à la maison, donc on peut croire que c’est facile, qu’on a moins besoin que les autres de décompresser, que les pauses sont plus fréquentes, mais ce n’est pas tout à fait vrai. C’est vrai qu’il y a beaucoup d’avantage à travailler à la maison, mais ça engendre aussi pas mal de stress et finalement on déconnecte jamais vraiment. Alors pour décompresser, déconnecter, j’ai mes petites astuces, La première est de stopper les écrans. J’ai longtemps…