Et si on se motivait à avoir une vie plus saine ?

Et voilà, on a passé un super été à boire des Mojito et Piña Colada, à manger des glaces et des grillades, on à bien profité, mais le retour sur balance est difficile °_°

Comme chaque année, septembre annonce la rentrée, mais aussi la reprise en main de notre corps !
Mais cette année j’ai décidé de ne pas me voiler la face. Ce n’est pas en ayant mon mode de vie actuelle que je vais réussir à avoir le corps dont je rêve l’année prochaine… Alors oui avec un petit régime je vais perdre mes 3 petits kilos installé durant l’été, mais j’en veux plus ! De la fermeté, de la tonicité et retrouver de l’endurance…

Pour m’y mettre durablement j’y vais en douceur, en commençant avec du sport plaisir, une alimentation pas trop strict et surtout je m’autorise des petits plaisirs 😛  Je vous explique tout ça en vidéo ! Go.

CINDY DIOZ

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